Deseamos de corazón que encuentres en este espacio un lugar para adquirir herramientas y compartir con otras mujeres el maravilloso, ambivalente y silenciado proceso de ser madre.
¿Qué encontrarás en Embarazo y maternidad feliz?
Una comunidad de mujeres que, como tú, están atravesando su maternidad. Y además, información fundamental en formato curso. Pero no es un curso al uso, es mucho más. Porque no solo tienes reflexiones teóricas, recursos o biografía interesante, sino que además tienes archivos en mp3 para llevar a la práctica lo teórico. Y tienes la posibilidad de compartirte en intimidad en un espacio creado para ti junto con otras mujeres en tu misma situación. Más que un curso, es un espacio amoroso de acompañamiento, hemos seleccionado las mejores herramientas y ponemos a tu disposición toda la experiencia que tantos años de acompañar a mujeres en su maternidad nos ha dado a las autoras.
Usaremos todos los recursos que las nuevas tecnologías nos ofrecen: videos, archivos de audio, documentos, redes sociales… con el único objetivo de que vivas la maternidad con la fuerza y el sostén que te mereces.
Creemos que la maternidad, con sus luces y sombras, puede ser un espacio de empoderamiento y alegría.
Programa de la comunidad “Embarazo y puerperio feliz”
La comunidad “Embarazo y puerperio feliz” es el lugar en el que disfrutar con herramientas prácticas, información valiosa y un grupo de iguales. Porque ninguna mujer debería vivir sola el proceso de la maternidad, compartirte con otras mujeres es la mejor garantía para vivirlo sin miedo y con confianza. “Embarazo y puerperio feliz” es el espacio para disfrutar de tu maternidad. Consta de un curso que se desarrolla a lo largo de cuatro módulos, en los que tendrás acceso a un video de 30 minutos en cada módulo, más documentación, más archivos o prácticas, así como tres Extras muy especiales y, además, y para siempre, el acceso a la comunidad “Embarazo y puerperio feliz”.
1.- CURSO
Módulo 1: Embarazo, parto y cuerpo de mujer, por Mónica Felipe-Larralde
No es extraño que tengamos miedo al embarazo y al parto en nuestra cultura. Desde la presión sobre el aspecto físico de las mujeres a las malas prácticas para parir (posición tumbada, oxitocina sintética rutinaria, episiotomía generalizada…), el embarazo y el parto pueden ser una experiencia muy intensa. Revisar nuestras creencias sobre el embarazo y el contexto cultural en que nos embarazamos y parimos es fundamental para disfrutar de un embarazo relajado y feliz.
Módulo 2: Técnicas de relajación para embarazadas y madres, por Mónica Felipe-Larralde
Relajarse y disfrutar el embarazo, parto y puerperio es dar espacio para el goce y la alegría y el reencuentro con el propio cuerpo y el bebé. El estrés afecta al sistema nervioso y endocrino y sus efectos negativos pueden afectarte física y emocionalmente e, incluso, llegar al bebé. Tener a mano herramientas fáciles y efectivas que minimicen sus efectos y favorezcan la vinculación con el bebé es una gran diferencia. Permitirnos conectar con el cuerpo, con el bebé y tener un espacio propio para sentir paz y serenidad es de gran importancia en este proceso vital.
Incluye archivos en mp3 con relajaciones guiadas.
Módulo 3: Sombras y luces en el puerperio, por Raquel Tasa
El nacimiento de un bebé, no es “solo” eso, implica también tu propio renacimiento. Una etapa de descubrimiento de una misma, de una mujer mucho más emocional con la que quizás has tenido poco contacto. El post parto además de hacerte entrar en un ritmo diferente de vida, en el que todo es más lento, te vuelve a poner en contacto contigo y junto a eso nace una etapa de creatividad, el cerebro y el sentir se desperezan. Una nueva vida que vale la pena explorar sin pasar de puntillas por ella.
Módulo 4: Aprender a conocer a nuestro hijo, por Raquel Tasa.
La mirada de cada madre es única, darnos tiempo para establecer esa relación, es el mejor regalo que podemos dar a ese nuevo amor. Aprender a distinguir entre lo que es normal y lo que es una alteración es uno de las primeras necesidades que sentimos. Este primer tiempo de contacto con nuestro hijo nos va a ayudar ahora y en el futuro.
¿La lactancia duele? La subida de la leche, ¿es importante el calostro? ¿cómo es un agarre correcto? La lactancia es a demanda. ¿Existen los cólicos? El cuidado del cordón. ¿es tan importante el baño diario? Estas preguntas y muchas más dejarán de ser un interrogante en esta etapa.
2.- EXTRAS
Pero, además, obtendrás los siguientes extras:
- Primer extra: Video con una charla titulada “Claves para mejorar la relación de pareja tras el nacimiento de un hijo”, por Mónica Felipe-Larralde, autora del libro “De pareja a trío. crisis de pareja tras el nacimiento de un hijo”
- Segundo extra: Relajación dinámica y estática titulada “Vínculo mamá-bebé”
- Tercer extra: Acceso a los grupos de acompañamiento online “Puerperio feliz” de Raquel Tasa durante 3 meses.
3.- COMUNIDAD: acceso para siempre a una comunidad de madres en a que compartir-te, resolver dudas y crecer junto a una tribu, porque ninguna mujer debería vivir la maternidad en solitario.
Objetivos:
- Aprender eficaces y sencillas relajaciones para el embarazo, parto y posparto.
- Vivir la maternidad de un modo más tranquilo y gozoso.
- Aprender a distinguir entre lo que es normal o no en el bebé.
- Darnos espacio para sentir y reconocernos en esta nueva etapa
- Tener todos los recursos para escoger el que mejor se adecue a nosotras.
- Tener una comunidad de mujeres atravesando la misma situación que tú con la que compartir experiencias, dudas y alegrías.
Contenido:
Curso
Clases grabadas: 4 videos de 30 minutos
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Documentación
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Archivos en mp3
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Comunidad de madres “Embarazo y puerperio feliz”
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Regalos extra:
Video “De pareja a trio: claves para mejorar la relación de pareja”
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Relajación en mp3 “Vínculo mamá-bebé”
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Regalo: acceso a los grupos de acompañamiento online de Raquel Tasa durante 3 meses.
Precio: 100 €
Sí, quiero ser parte de la comunidad de Embarazo y Puerperio Feliz
Es muy fácil, para inscribirte solo tienes que:
1.- Pagar a través de Paypal
2.- Enviar un mail después a cursos@lamaternidadfeliz.com
Quiero saber más o tengo una duda sobre la comunidad “Embarazo y puerperio feliz”, mándanos un mail y estaremos encantadas de atenderte:
info@lamaternidadfeliz.com
La casa de las mamas 