Visualizaciones para niños

Hace tiempo que la conozco y que la sigo, Sonia creó Imaginayoga, una técnica que patentó, en la que se mezclan yoga, risoterapia y visualizaciones, hoy encuentro esto que me ha encantado, visualizaciones para niños, y esto es lo que dice sobre ello.

Si desde pequeños se aprende a visualizar, a relajar, los niños van creciendo con una mente más abierta y les ayudará poco a poco a estar más seguros de ellos mismos. Les ayudará a utilizar su mente de una manera más positiva para crear objetivos, a que estén más despiertos, más creativos” Sonia Campos Magallanes.

Os dejo una visualización preciosa, que seguro que también hareis vosotros independientemente de vuestra edad.

Sentirte como un Aguila

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